Zelfgemaakte ijsthee

Huisgemaakte ijsthee! Maak met 5 ingrediënten gegarandeerd de beste ijsthee!

Hittegolf! Dus tijd voor huisgemaakte ijsthee! Lees hier hoe je met 5 ingrediënten gegarandeerd de beste ijsthee maakt!

Voor ijsthee kan je het beste een biologische kruidenmelange uitkiezen. Als je een groene, witte of zwarte thee uitkiest, heb je kans dat hij een beetje bitter uitvalt. De beste biologische, losse thee om ijsthee mee te maken is: Honingbos, of Chai | Milde Chai. Beide thee zijn lekker zoet en perfect voor een dorstlessende ijsthee. Lees hier meer over 10 super gezonde theesoorten zoals Honingbos en Chai. Hou je meer van fris? Gebruik dan alleen maar verse ingrediënten als munt en citroenmelisse. Citroenmelisse heeft een frisse smaak en is heerlijk voor een kop thee of huisgemaakt ijsthee. Hiermee maak je een super gezonde zelfgemaakte ijsthee. Citroenmelisse in je kruidentuin? Ga naar Vertt.nl voor het creëren van je eigen urban moestuin!

Vandaag kiezen wij voor de biologische, losse thee: Honingbos.
Honingbos is het zoetere, zachtere zusje van Rooibos. Deze biologische, losse thee is perfect voor het maken van een lekkere, zachte zoete ijsthee. Lees op How-To-Tea alle leuke weetjes over Honingbos.

1. Ingrediënten van de ijsthee

De lekkerste ijsthee maak je met 5 simpele ingrediënten.

  1. 1 liter water ✔
  2. 6 gram Honingbos thee
  3. 1 citroen ✔
  4. Ijsklontjes ✔
  5. Agave siroop of honing ✔

2. Bereiding van de ijsthee

Vul 6 gram biologische, losse thee in een theefilter, biologische afbreekbare theezakjes of in een thee-ei. Kook 1 liter water in een pan.
Hang het met losse thee gevulde theefilter, thee-zakje of thee-ei er in en laat de thee 5 minuten trekken.
Zodra de thee getrokken is, voeg naar eigen smaak honing of agave siroop toe. Roer even in de pan zodat de honing of agave siroop goed verdeeld is.
Laat daarna de thee afkoelen tot ongeveer 50 graden (of kouder). Snij de citroen in schijfjes en voeg deze toe aan de thee. Zet de thee in de ijskast tot dat hij helemaal koud is. Voor de lekkerste smaak is een nachtje in de ijskast het beste. Maar als je instant zin heb in ijsthee, kan je hem er ook eerder uit halen.
Zodra de ijsthee lekker koud is haal je de kan met ijsthee uit de ijskast en voeg je de ijsklontjes toe .

3. Cold brew

Je kan de ijsthee ook met koud water zetten. Dit heet ‘cold brew’ oftewel koud gebrouwen. Cold brew ijsthee is nóg gezonder dan zelfgemaakt ijsthee van gekookt water. Dit komt omdat koud water alle gezonde stoffen en andere stoffen onttrekt. Meer dan in heet water. Dus alle gezonde stoffen zoals antioxidanten, blijven beter in tact door het zetten van de thee in koud water. Ook heeft het positieve gezondheidseffecten op lichaam en geest zoals het remmen van het LDL cholesterol. Daarnaast is het gewoon super verfrissend om een cold brew te drinken. Alsof je in de koele zee duikt na een hete dag op het strand.


Hoe zet je een cold brew?

  • Pak een kan, mason jar, glazen fles of french press.
  • Doe er 6 gram Honingbos of Chai | Milde Chai in. Je kan cold brew ook altijd zetten met andere soorten biologische, losse thee zoals Witte Pioen of Puur Groen. Let wel op dat de smaak altijd iets frisser en minder zoet is dan thee die met heet water is getrokken. Maar als je hier van houdt, is dat natuurlijk helemaal top.
  • Vul de kan, mason jar, glazen fles of french press met koud water.
  • Laat de hele nacht in de ijskast staan.

4. Serveren maar

Yes! De ijsthee is nu klaar! Schenk hem over in een kan of nog leuker, in een mason Jar kan met kraantje! Als je het lekker vindt, kan je zelf nog lekker veel fruit en kruiden toevoegen!
Denk aan: blauwe bessen, frambozen, schijfjes appel of schijfjes sinaasappel. Wat ook super lekker is voor een frisse smaak is het toevoegen van takjes munt, schijfjes gember maar denk ook is uit de box zoals takjes tijm of rozemarijn. Echt een knaller voor op een barbecue of verjaardagsfeestje!

5. Super gezond

Zelf ijsthee maken is dus mega makkelijk en heel gezond!
Hier nog wat voordelen & tips op een rijtje.

  • Super lekker en verfrissend op een hete zomer dag.
  • Gezond want je gebruikt biologische, losse thee van DLVRTEA zonder gekke toevoegingen of aroma’s.
  • Gezond en lekker en je kan zelf lekker veel fruit en kruiden naar keuze toevoegen.
  • Bevat meer anti-oxidanten.
  • Remt het LDL cholestrol
  • Een mason jar vol met lekkere, zelfgemaakte ijsthee is super gezellig op een feestje, barbecue of verjaardag.
  • Ook leuk op een kinderfeestje! Gebruik dan theïne-vrije, biologische, losse thee. Speciaal geselecteerd voor kinderen.
  • Je kan natuurlijk ook je ijsthee maken in je thermofles met filter. Biologische, losse thee en fruit naar keuze toevoegen en je ijsthee- to- go blijft heerlijk koud! Genieten!
  • Je kan ook ijsthee toevoegen aan een groene smoothie. Super lekker!
  • Gebruik ook eens bruiswater! Hoe verfrissend is dat!
  • Kies ook eens voor een reinigende thee als brandnetel thee! Dan heb je meteen een heerijk, koud detox -drankje. Reinigend en lekker.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

× Hoe kunnen we je helpen?